健康咨询描述: 您好,我是腰左下侧鼓出的骨头里疼,一直腰受限里面还有根筋疼,请问是什么部位?都需要做哪些检查?
从你的描述来看,有可能是因为长期保持某一个动作时间太长,或是由于剧烈运动导致的局部肌肉,韧带,损伤有关系,目前建议,平时多参加户外的有氧运动,比如散步,慢跑,打球等,做局部的热敷和按摩,如果这种疼痛比较厉害的话,你可以选择正规院的外科检查。
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