健康咨询描述: 由于房子拆迁,一直心情不好,心烦气躁,有半年的时间了,总是烦气这是轻微抑郁症吗
你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,再加上年龄大了,增进了抑郁倾向,所以,建议你积极主动调节心态,多锻炼身体,多和朋友出去走走,培养兴趣爱好,如打太极,练瑜伽等,让心情舒畅了,自然就不烦了。
由于房子拆迁,可能带来种种的变化变动。由此也给生活带来一些烦恼。但是我们换个角度想一想,房子的拆迁,这个变化带来的是家庭整体运势的一个改变,一个更新。家庭运势会越来越好,系统越来越完整,这不是一件好事吗?所以同一件事,不同的看法想法带来不同的情绪感受。
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