我最近注意饮食方面和熬夜
健康咨询描述： 我最近注意饮食方面和熬夜。都会长痘痘，我也不知道为什么呢？以前经常熬夜，然后我吃的我饮食不注意的我都不会长痘痘，然后我搬了宿舍，然后我感觉宿舍有点潮湿的感觉。然后我在宿舍可能是我胡思乱想吧。我总是爱想来想去，然后就开始长痘了。刚开始长痘也没有涂那些药膏啊，也不怎么理他，然后到现在有点严重了，感觉用那些药膏都没用了。
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你好，根据你描述的情况，长痘痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议你口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅。不知含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。保持心情舒畅。
病情分析：
你好，根据你的描述，痘痘主要是由于青春期皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，细菌感染引起的炎症反应，与环境卫生，熬夜，饮食都有一定的关系，可以用维A酸红霉素软膏涂抹。
指导意见：
建议，注意休息和面部护理，避免熬夜劳累，温水洗脸，保持清洁卫生，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
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