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不知道什么才能让我觉得快乐

女 | 20岁 2018-10-31 22:43:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 不知道什么才能让我觉得快乐,心里压抑,所有人都觉得有趣的事,我觉得没感觉,虽然有朋友家人,但是还是觉得自己是一个人,常常一个人待着,经常自己待着就会觉得好难过

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-31 22:47:12 我要投诉

      你这个情况应该就是心理压力过大导致的这个情况,你可以到心理科进行心理疏导看看效果不好的话你可以用药物进行改善,没问题的。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-31 22:49:28 我要投诉

      这个情况应该就是心理压力过大导致的可以到医院去做个检查,看一下对症处理就行,先调整好自己的心态,效果不好的话,可以去看心理医生进行心理疏导。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-10-31 22:50:36 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些情况,有情绪低落,多平时日常生活没有兴趣,喜欢一个人呆着,考虑是精神压力太大导致抑郁症倾向的可能,首先应该把心里面事情发泄出来,不要憋在心里面,多和亲人邻居朋友进行沟通交流,多户外散散步,呼吸新鲜空气,合理安排自己的生活和工作,有一定奋斗目标,努力去奋斗,充实自己的生活,转移注意力,
      
      以上是对“不知道什么才能让我觉得快乐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-10-31 23:25:28 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你有一些抑郁的症状,应该马上在家人的陪同下去当地的的医院的心理科看医生,同时做一段时间的心理咨询,你会好的。
      

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