健康咨询描述: 老师你好!我长期便秘,经常有眼屎,月经期间吃水果喝水月经立马就变成黑红色,而且还会少,喝红糖水也会上火,请问老师我该如何调理?
病情分析:
你好,长期便秘与胃肠蠕动慢有关系,平时多吃一些粗纤维含量高的食物。
指导意见:
建议多吃些新鲜的蔬菜,多饮水,适量的运动,做一下腹部的按摩,不要吃辛辣刺激性的食物,必要时口服三黄片或者是芦荟胶囊。
以上是对“老师我长期便秘,经常有眼屎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答您的这种情况,在经期一定要注意避免吃生冷食物。
指导意见:
考虑这种情况下多喝水,注意腹部的保暖考虑,可以局部热敷腹部。每天轻柔的按摩腹部并注意养成定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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