健康咨询描述: 经期服用乳钙和赖氨酸会影响吸收吗?还是经期后吸收效果要好一些呢?如果经期服用会引起内分泌失调吗?
你好,乳钙和赖氨酸呢,都是起到一个补充营养以及维生素的作用,经期或者经期以后吃那都是可以的,这两种东西理论上来说呢,是不会引起内分泌失调的。
经期和经期后服用效果都一样的吗?有些人说经期吸收效果差,然后不建议服用
哦,我感觉没什么区别的
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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