有问必答网心理健康科 → 医生好,小时候是单亲家庭长大

医生好,小时候是单亲家庭长大

男 | 27岁 悬赏2个健康币 2018-11-02 22:40:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,小时候是单亲家庭长大,经常受到继父责骂,从七八岁开始有了继父,天天紧张焦虑,后来我发现紧张焦虑感停不下来了,貌似是每天焦虑,恐惧成习惯了,我想要放松,但我发现不知道放松的感觉,我想摆脱焦虑恐惧,但当我去试着放松,发现无法放松后,我会更恐惧紧张,感觉上气不接下气,极度压抑自己的感觉,每天早晨起来会是放松的状态,但是我会不由自主想,几点开始紧张,几点开始焦虑,,几点会失去这短暂的放松感,当我想这些时,已经开始紧张了,然后,我的大脑捕捉到这种紧张感,就会令我更紧张

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-11-02 22:46:36 我要投诉

      这种情况大多数应该就是长期心理压力过大导致的这个情况,这种情况你最好是去看一下心理医生,进行心理疏导,效果应该能更好一些,没问题的。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-11-02 22:42:27 我要投诉

      看来童年的生活经历和家庭生长环境给你内心的心理留下了严重的阴影,这种情况可以寻求地面的心理咨询,做一个精神分析,是可以帮助您解决当前的困惑。
      

沈洁
沈洁 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激 帮助网友:16845称赞:4
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2018-11-02 22:57:19 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,你已经出现了焦虑症状,建议到精神科或心理科做进一步检查,及时给予心理干预,必要时进行药物治疗,平时可多与家人沟通交流。
      
      以上是对“医生好,小时候是单亲家庭长大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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