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无缘无故生气，自己默默悲伤

女 | 16岁 2018-11-03 12:41:56 2人回复来自成都市

健康咨询描述：无缘无故生气，自己默默悲伤，遇到其他生气就气不过，晚上总是想些悲伤的事情，总是想到死亡

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2018-11-03 12:44:03 我要投诉

根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病。另一方面可能与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者建议及时就诊，并进行药物治疗。

李天文北京大卫中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎帮助网友：35403称赞：379

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2018-11-03 12:46:41 我要投诉

您好！根据您的描述，您是出现了焦虑抑郁情绪，建议您调整心态，可以到心理科进行心理疏导，平时做吸气呼气训练，练瑜伽，平缓情绪。