健康咨询描述: 我一直想长高,平时有点挑食,现在身高174,我的理想身高是180,不知道还能不能长高了?
现在是否还能够长高,是否还有生长空间,需要拍腕骨的x光片看一下是否已经闭合,如果已经闭合,就没有生长空间了。一般男孩到了18岁,基本上没有生长空间了。
病情分析:
你好,18岁还没有错过生长发育的高峰时期,绝对不能挑食。
指导意见:
你好,我希望你多吃点有营养的食物,补充上钙片,多参加跑步,打球健身扒单杠等运动,有利于身高的发育。
以上是对“我一直想长高,平时有点挑食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前还处于青春发育期,还可以长高的,要注意休息,注意饮食。
指导意见:
建议你平时要多吃鸡蛋,牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,多晒太阳,多到户外运动,有助于身高。
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