头痛，睡不着，很累，没事就胡思乱想

女 | 23岁 2018-11-05 09:59:56 3人回复来自广州市

健康咨询描述：头痛，睡不着，很累，没事就胡思乱想，很烦，睡着也做恶梦醒来，，，，，，

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2018-11-05 10:11:44 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。严重者需要药物治疗

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2018-11-05 10:18:20 我要投诉

您好！据您所述的情况有明显的头疼且失眠及乏力时，没有重大事件影响及周边环境有明显压力排除时，会出现焦虑或神经衰弱等需要面诊精神治疗科鉴别诊断，必要时用药。

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王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

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2018-11-05 10:13:22 我要投诉

      你好！根据你的描述考虑建议你是精神紧张，焦虑恐惧引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和白开水多和同伴沟通交流释放宣泄压力。可以找心理咨询师面对面咨询治疗，同时到医院做脑部CT除外脑部器质性病变。祝你健康快乐！

      以上是对“头痛，睡不着，很累，没事就胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！