阴道松松怎么办?　　

      你好，请问你产后多少天了？一般比较好的医院有产后康复科，针对阴道肌肉松弛，漏尿，腹直肌分离等情况治疗，建议你去医院了解一下，不建议你去一些育婴店等私人的地方治疗，有一些商业性目的，治疗方案不合理
      

      你好，女性由于怀孕和生育盆底肌肉会有所松弛的，需要及时进行盆底肌肉康复训练，自己可以做缩肛运动，每天三次，每次10到15分钟，也可以去医院，利用仪器进行康复治疗。
      

      病情分析：
      你的这个情况可以去医院做盆底肌康复训练，平时做缩阴动作都可以缓解阴道松弛。
      指导意见：
      平时应该注意营养均衡，劳逸结合，不要提重物，不要站立时间太长，不要下军太久，都有利于身心健康。
      
      以上是对“阴道松松怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，顺产后阴道松弛是正常的，产后时间久了通过锻炼可以进行改善的
      指导意见：
      你好，建议加强营养，加强锻炼，提高自身的体质，按时作息，生活规律，禁止熬夜，禁食辛辣刺激生冷食物
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，可以做锁肛运动，每天做100到200次
      指导意见：
      建议您可以练瑜伽，做产后修复，效果很明显的，平时也要适当运动，规律作息
      

      病情分析：你好，产后阴道松弛是妇科常见的症状，一般经阴道分娩后，会出现陈旧性会阴撕裂，再加上如果会阴侧切后伤口愈合差，或是先天性原因等情况造成的阴道松弛，很容易导致性生活不满。
      指导意见：建议你不用担心，这是很常见的，阴道松弛你可以先做缩阴运动来改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，改善阴道松弛的症状。但是锻炼一段时间后没有没有效果，你可以选择做阴道紧缩手术来恢复阴道紧致。