男，29岁，想咨询一下医生

男 | 29岁悬赏2个健康币 2018-11-06 23:49:52 3人回复来自未知

健康咨询描述：男，29岁，想咨询一下医生，就是每天睡眠时间都会固定在4-5个小时，自然醒也是这个时间，根本睡不了7-8个小时，会不会有问题

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2018-11-06 23:55:49 我要投诉

你一直是这么长的睡眠时间？还是最近才这样？如果一直这样，说明睡眠质量好，你自己也没什么不舒服的感觉，那就应该就没什么问题。

2018-11-07 14:55 ask61466116h7 追问

会有影响，白天会困，没精神，有黑眼圈

2018-11-07 18:46医生回答：

这种感觉什么时间开始的？当时发生了什么事情？如果你愿意，咱们可以预约时间聊一聊。

2018-11-08 11:04 ask61466116h7 追问

最近一两年开始的应该，具体不记得了，有机会请教一下吧，谢谢

2018-11-08 11:49医生回答：

好的，祝你开心！

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2018-11-06 23:59:59 我要投诉

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为青年男性每天睡眠时间略偏短，如果长期如此并未显著影响日常生活和工作状态一般可能问题不大，如已经对生活有一定影响建议可以考虑去当地医院心理精神科就诊，接受多导睡眠监测和心理测评等

邹凤花二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症帮助网友：351

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2018-11-06 23:58:43 我要投诉

      你好！根据你的描述！如果是在不影响你白天工作的情况下应该是没问题的，每个人的睡眠时间多不一样、有的睡十个小时还不够、有的者睡三四个小时就够了！因人而异。希望我的回答能帮到你。

      以上是对“男，29岁，想咨询一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！