早上起来没有食欲，一天到晚都不想吃饭

男 | 30岁悬赏5个健康币 2018-11-07 09:29:47 1人回复来自南宁市

健康咨询描述：早上起来没有食欲，一天到晚都不想吃饭，就感觉肚子里很饱.涨涨的，伴有呕吐感，精神状态也不好。这是为什么？

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你好，建议你调整好生活方式，不熬夜，按时吃饭，粗粮和细粮搭配合理，每天肉蛋奶鱼虾豆制品适量，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒辛辣生冷食物，多喝白开水，早晚按摩腹部，适度锻炼身体，多晒太阳。

用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]

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