本人男，30周岁，最近半个月晚上睡觉

      你好这位朋友，从中医角度这是肾虚，肾精不足不能上荣头目则易导致耳鸣，平时可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体。
      

      你描述的症状有盗汗，耳鸣，考虑肾阴虚为主。建议服用六味地黄丸或者是左归丸。建议平时多锻炼身体，饮食清淡，忌烟酒，忌辛辣油腻。
      

      你好，这种情况属于肾阴虚导致的，建议你吃六味地黄丸补益肾阴，平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，不熬夜，不吃辛辣刺激油炸食物，戒烟酒。
      
      以上是对“本人男，30周岁，最近半个月晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      西医需要考虑是否有结核导致的盗汗的症状，可以拍肺部片或是CT诊断，
      指导意见：
      如果没有问题，考虑是有肾虚，熬夜，不规律的睡眠或是饮食，或是房事频繁可以导致，需要到当地中医处诊脉，然后用中药物调理，改善症状。