宝宝在吃奶。可以吃纤佳人营养餐减肥吗

女 | 23岁 2018-11-08 23:44:42 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝在吃奶。可以吃纤佳人营养餐减肥吗？生了宝宝就非常的胖了，不知道怎么办

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2018-11-09 00:06:23 我要投诉

一般在产后都可以出现肥胖的情况，建议还是科学规律的生活，保证睡眠，坚持锻炼，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，可以喝清汤一类的，尽量不要吃高脂肪的食物，其次根据自己的身体状况适当的锻炼，尽量不要用这类保健类的减肥药。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-11-08 23:59:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，母乳喂养期间，还需要多注意一些减肥产品，避免一些不适影响母乳
      指导意见：
      建议，还需要结合自身情况，最好母乳喂养期间不要吃这类产品，以免影响母乳乳汁等，所以可以适当活动来辅助改善，待母乳期结束再系统锻炼减肥等，