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病情分析：
你好，根据你说的这种情况，是需要慢慢戒掉手淫以后才可以慢慢恢复的。
指导意见：
戒掉手淫以后建议你可以加强锻炼，然后服用药物调理，治疗一段时间可以口服男宝胶囊和参茸补肾片两个药物。治疗期间注意饮食。
男宝胶囊是什么
一种中成药
早泄的治疗有：1、药物治疗：目前治疗早泄的药物主要为达泊西汀，一般在性生活前两小时服用，它快吸收，快排泄，副作用较小；2、手术治疗：手术是指将局部的神经末梢切掉一部分，减少敏感度，但是目前手术并没有规范化，所以要谨慎选择手术治疗的方法；3、行为治疗：夫妻双方可以通过拥抱、抚摸等使患者享受性快感，通过一定行为训练提高射精控制力；4、女性伴侣配合治疗：女性伴侣需要正确认识早泄，积极配合患者进行诊疗，并在性生活中做相应的配合，建立患者的自信心。当然最主要是强身健体，增强体质。
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你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，目前的症状跟你的坏习惯密切相关，建议戒掉，去男科门诊看看，拿点药物，再进行下一步的治疗。
以上是对“阳痿早泄怎么治疗？坚持不到三分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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