准备15了手淫两年了能恢复以前健康和面貌吗

      你好手淫频繁过度就会引起身体精神不振面黄肌瘦，戒掉手淫这个不好习惯，再就是不要熬夜熬夜对身体伤害很大，饮食上也要多样化，不挑食，按时吃饭，不喝酒，不吃垃圾食品，平时再出去锻炼身体，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，可能是手淫过度引起的身体体抗力差。
      指导意见：
      建议你停止手淫，加强营养，积极锻炼身体，保持充足睡眠，慢慢就会好转，放松心情。
      

      病情分析：
      你才15岁，正值青春期，是身体和性器官发育的关键时期。频繁手淫可以导致性发育停滞，性功能障碍，前列腺炎等等。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。包皮过长可以行包皮环切术，让龟头完全暴露出来，可以促进龟头和阴茎的发育，一定程度上还可以限制手淫的进行。
      
      以上是对“准备15了手淫两年了能恢复以前健康和面貌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手淫对青春期男性来说很常见，偶尔手淫不会对身体有太大危害，但过度手淫可引起前列腺炎等生殖道炎症，并对心理健康产生很大不良影响，建议戒除，健康生活。
      

      您好，根据你提供的情况来看，现在你不应该考虑这些问题，才15岁，主要是发育引起的变瘦，而不是因为手淫是不会导致的。建议您加强体育锻炼，增强身体素质。保持会阴部的干燥卫生。