我胃不好，但早上又睡到9点钟

男 | 24岁 2018-11-10 10:36:47 1人回复来自

健康咨询描述：我胃不好，但早上又睡到9点钟，早上吃点什么能代替早餐，喝点什么呢？

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2018-11-10 10:38:52 我要投诉

朋友你好，胃不好，最重要的是在平时养胃，早上尽量早点起，最好是熬点粥喝，喝点五谷粥，不要空腹喝豆浆和牛奶，也不要不吃早餐

2018-11-10 10:41 ask802334389d 追问

可我早上起不来，迷糊，也不知道是胃不好还是其他地方不好，搞的我现在晕晕乎乎的，大脑也不好使

2018-11-10 10:42医生回答：

晚上早点睡，调整一下自己的生物钟

2018-11-10 10:43 ask802334389d 追问

那也不行，晚上习惯了晚睡，也睡不着，睡眠质量不好。

2018-11-10 10:44医生回答：

这个要慢慢调整

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