健康咨询描述: 学校早上跑操每次都是跑到一半小腿就发软感觉再跑一下就会摔倒,还有体育课抛铅球,站了十几分钟这样就不敢跳,因为一跳就摔
你好,根据你的描述,主要考虑你缺乏锻炼,体质差引起,建议你建立健康的生活方式,合理安排学习时间,多参加一些户外活动,增强体质,必要时到正规医院心内科就诊,进行心脏彩超等检查,排除心脏器质性的疾病。
您好,根据您的描述,考虑体质还是欠锻炼的缘故,可循序渐进的体育锻炼,先少后多,先跑500米,如果练习的很轻松了,可加到1000米,这样您就不觉的腿软了,如果在学校,可给老师沟通一下。
病情分析:
你好,根据您对情况的描述,分析考虑你是体质差一点,没有耐力所致。
指导意见:
建议你平时加强体育锻炼,当然锻炼身体,需要一个循序渐进的过程,不可以急于求成,放松心情,适当运动,保持乐观心态。
以上是对“学校早上跑操每次都是跑到一半小腿就发软感觉再跑一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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