平时整个人老觉得累，压力比较大

      根据你的描述，您的这种情况是有一些血压偏高的情况，所以在平时是需要保持良好的饮食习惯的，注意不要做剧烈的运动，平时多注意休息。
      

      你好，如果血脂血压都高的话，建议先调节血脂情况，如果血压还是高的话，除外继发性的高血压，建议使用降压药物了，另外睡眠情况也要改善一下。
      

      病情分析：
      从目前情况来分析，主要是由于精神压力过大、睡眠不好、生活方式不健康导致的，
      指导意见：
      因此平时要注意一是保持良好的心态，劳逸结合，二是注意饮食。血压高和血脂高的情况需要及时服用药物控制好
      
      以上是对“平时整个人老觉得累，压力比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！