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像这种男性备孕期间，一般来说首先是要养成良好的规律的生活习惯。同时有必要到医院做一个相关的体检。调理好自身的身体。平时参加一些锻炼活动。戒烟戒酒。饮食也要注意营养搭配均衡。
需要做什么体检？
首先是要做精液常规分析。同时也要抽血检查肝肾功，两对半的。
这都做了，没问题
那就适当参加一些身体锻炼。
男士备孕期间手淫有什么影响
这种情况是有一些影响的。这段时间建议避免。
备孕期间三个月避免同房？
备孕期间，前三个月最好避免同房。
不是说孕期前三个月避免同房吗？备孕期间三个月也要避免同房？
备孕期间确定怀孕后三个月避免同房。
病情分析：
你好，很高兴为你提供健康咨询，目前你咨询的是男性备孕的问题。
指导意见：
根据临床经验，男性备孕期间需要多体育运动，禁烟酒、烧烤等，多吃水果，适当的补锌。
怎么补锌？吃什么药？
锌是精子的合成必须的东西，购买锌制剂比如钙铁锌这种口服液。
迟爱乐维有什么作用吗？
爱乐维是复合维生素，不是给你吃的，是给孕妇吃的
我吃的是男士爱乐维的，提升精子质量的
我们这里没有这种药物，不敢妄下结论。
男士备孕期间手淫有什么影响
影响精子数量
产生精子的周期是多长时间
第八版教科书574页，产生周期74-76天，发育成熟14-16天。第九版教科书613页，产生周期75-78天，发育成熟15-16天。
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