晚上睡觉一身酸痛手脚都不知道放哪好这是为什么

      这就是亚健康状态，可以完全的身心放松几天，缓解一下疲劳，也可以泡个热水澡，祛除体内的寒气，可以中医理疗按摩拔罐烤电等，对于缓解疲劳效果不错。
      

      病情分析：
      你咨询的问题是，晚上睡觉，一身酸痛，手脚难受，头痛。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的症状表现，由于网络咨询的局限性不能当面检查确诊，建议医院检查一下，明确诊断对症治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况。有可能是由于劳累或者着凉引起的。也有可能缺钙引起的。
      指导意见：
      你描述的这种情况，建议你去医院检查一下，诊断清楚之后对症治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，注意补充钙和维生素。
      
      以上是对“晚上睡觉一身酸痛手脚都不知道放哪好这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！