有问必答网心理健康科 → 比较患得患失。整天的负能量

比较患得患失。整天的负能量

女 | 25岁 2018-11-14 11:12:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 比较患得患失。整天的负能量。注意力不集中。健忘。头紧绷。这咋了。

医生回复区

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-11-14 11:21:00 我要投诉

      你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。
      轻度抑郁的表现是,常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。建议你积极锻炼身体,调节心态,保持乐观情绪。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-11-14 11:26:11 我要投诉

      指导意见:
      患者注意力不集中,记忆力下降,有头部紧绷感,情绪焦虑,考虑神经衰弱,植物神经系统的调节功能受损
      建议到医院进行体检,如排除脑部、神经系统器质性病变,可以找专业的心理医生进行咨询,通过改善认知、联想及行为训练、建立新的神经反馈等专业方法,解决你的症状问题。
      

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