有问必答网心理健康科抑郁 → 小时候记忆力非常非常好

小时候记忆力非常非常好

男 | 18岁 2018-11-15 13:19:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 小时候记忆力非常非常好,上了初中就开始手淫,于是就上瘾了,一撸就撸了五年,到现在记忆力超级差,什么也记不住,还健忘,生活过一天忘一天,睡一觉就什么都不记得了,什么事都记不住秒忘,脑子里空空的,过去的记忆也都没了,全部都忘记了,这个症状三年了,抑郁了一年,我每一天都像活在死人的世界里一样,我该怎么办医生,可以帮帮我吗。

医生回复区

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-11-15 14:42:32

      你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,可以看一下心理医生,戒掉手淫的习惯,祝你早日康复。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2018-11-15 14:43:38 我要投诉

      你好感谢你的信任。现在你正处于青春期,是成长发育的时候。初中时有性的冲动可以理解,自己放松可以,但是要适当,太频繁对身体会有一定影响,容易疲劳。重要的是你现在的心态,焦虑痛苦。抑郁症可以治疗,这不是你的错。希望你能够调整心态,平和心情。加强体育锻炼。关注当下的生活学习,积极参与社会活动,与同龄人交往。相信情况会有所转变的,祝你安好。
      

杨丽娟
杨丽娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长沙盘游戏指导,失眠,婚姻家庭咨询,缓解压力咨询 帮助网友:809
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2018-11-15 14:46:08 我要投诉

      你好:能体会你现在的心情,你每天多做户外活动,听自己喜欢的歌,转移注意力,增强自信心,相信自己,多和阳光开朗的人交朋友,让自己过的充实些,可以出去旅游散心,也可以到心理咨询机构寻求帮助。祝你健康快乐!
      
      以上是对“小时候记忆力非常非常好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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