指导意见:
你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。指导意见:我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!
我喝的酵素和代餐粉!我就是懒不喜欢运动,还特别喜欢吃!所以减肥特别难
想要减重,饮食一定要控制。
病情分析:
您好,从您的描述情况来看,现在在减肥阶段,不知道您现在的身高,体重各是多少,是否属于超重
指导意见:
女性标准公斤体重数,等于身高减去105,您可以先自己计算一下看看是否超重,希望帮得到您。
我身高157,体重53.2公斤,应该是不超重!但想再轻一点,回到90多斤
感谢你的信任,确实不属于超重,建议多吃蔬菜水果促进肠道代谢,此外可以适当运动。必要时中药调理脾胃。
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