初三学生每天几乎都要熬夜听说熬夜会得心脏病但是平时

女 | 14岁 2018-11-17 01:37:47 1人回复来自上海市

健康咨询描述：初三学生每天几乎都要熬夜听说熬夜会得心脏病但是平时可以说每天熬夜早上想睡晚上睡不着我怕一直下去有影响但又不会早睡还有心脏病的咳嗽是经常咳吗，我最近在咳嗽偶尔咳两下，有什么办法可以保持身体健康不得病倒床就睡吗会得心脏病吗

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2022-11-07 18:16:36 我要投诉

你好根据你的描述初步认为初三高三是会有紧张焦虑熬夜现象的，但应该学会调整心态，如果每天这么晚了还不睡觉，明天早上一定状态不佳，长此以往本末倒置是会得不偿失的，如果可以我建议你每天早睡，第二天早起学习，可以事半功倍，不影响健康

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