身体残疾的糖尿病患者怎样安排活动量
健康咨询描述： 身体残疾的糖尿病患者怎样安排活动量？我腿部残疾，多年未下楼，十多年前发现內分沁有些紊乱，是甲亢，2017摘除甲状腺后服甲优甲乐，一年多后，血糖又变高，空腹6左右，饭后两小时8.5左右，今年六月住院做了全面检查，也没开药，只说多运动，注意饮食，最近四五个月，一两天下楼活动一次，大约一两个小时，再加上注意了饮食，血糖控制还好，只是多年活动量不足，现在活动起来，轻时腰酸腿酸，再多一些心脏也会感觉不适，量少了又怕没有降血糖的效果，不好把握。最近没有监测饭后两小时血糖，还有，天冷几天也没出门，昨晚，饭后两小时血糖竟然到了9.9，今早饭后两小时10.2，又过了半小时8.9，起初还以为是昨晚吃了一些粉丝，或是杞菊地黄丸中（有眼屎，上火）有蜂蜜导致的，至少今早没吃这两样东西，没想到还是高。请问，这是怎么回事？谢谢
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你好！糖尿病是一种慢性病，血糖控制不理想需及时与经治医生沟通，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，必要时适当服用降糖药物进行治疗，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，积极锻炼，保持正常体重。
病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，你的血糖也不是很高的，不要太担心了。
指导意见：
要控制饮食，多吃点新鲜蔬菜，不要吃甜食，适当运动可以慢走，生活作息要有规律。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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