昨天晚上吃了东西开始胀气

      你好，可能是胃部受凉，饮食上注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性及油炸的食物不要吃高脂肪食物。可以吃蔬菜粥。不要喝浓茶咖啡，不能喝酒。晚上躺床上用手顺时针和逆时针按摩胃部一百下。也可以艾灸足三里，中脘穴，拍打按摩背部胃腧穴。用热水袋捂胃也可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，应该是由于胃肠消化功能不好而引起的不适了。
      指导意见：
      建议你可以适当吃点吗丁啉改善下症状，这几天应注意要清淡点饮食，三餐要定时定量，避免过饥过饱，祝身体健康！