因为一件感情的事对我打击很大每天都想到那件事就很难

      你好！很高兴为你解答，请问你说的那件事指的是什么？你的情况属于心理因素，经历了生活中大事件~和男友分手的打击，导致的情绪低落，常想，常梦发生过的事情，比较正常，不是抑郁。建议：调整心态，不要让过去的事情影响你现在的心情。做自己想做的事，转移注意力，慢慢走出来就好了。
      

      你说因为一件感情的事情，对你打击很大。每每想到这件事情，心里面就很难受，情绪比较低落。还经常梦到这样一件事情。不知道你处于这样的一种状态，对你的影响有哪些？比如说对你的生活学习人际关系，以及让你怎么看待你自己。这些影响是你可以接受的吗？抑郁状态和抑郁症是不同的概念。抑郁状态我们每个人都会有的，特别是遇到一些比较大的情感啊，或者是挫折啊都会有的，就像感冒一样，这么的平常。人是有自愈能力的，或者是说自己有调整情绪的能力，可能过一段时间自动就会好起来的。抑郁症的话，它是需要符合一定的条件，是要有专业的医生进行诊断和评估，才能够确诊，它是一种精神类的疾病，可能只靠一个人，是没有办法扛过来的，这个时候就需要药物治疗啊，或者是配合心理咨询，才能够逐渐康复起来。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是在感情受到伤害的这件事里没有走出来，其实这样未免有些太折磨自己了，不值得的，建议调整心态，做好该做的事情，重新寻找属于你的感情。
      
      以上是对“因为一件感情的事对我打击很大每天都想到那件事就很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！