觉得做什么都没有意思

      您可能是受到心理因素影响了，我建议您平时还是要调整一下自己的睡眠周期情况的，不要总玩游戏玩手机，平时也要注意在白天的时候培养自己的兴趣爱好，要多与身边的家人沟通，多聊聊天，做一些自己喜欢的事情，将心态调整过来。
      

      根据你所说的情况，应该是你现在消极的心态而导致的问题。28岁正是该奋斗的年纪，生活要有目标，要有动力，如果什么事都不想做，什么事都提不起精神来，这样自己就要荒废了。
      

      你好，建议你找个心理咨询师做个催眠或者意象对话，看一下这种情况背后的根源是什么？找到根源问题，打开心结，释放压抑的情绪，找到新的生活目标，就会改善你的现状。推荐一本书《改变，从心开始》希望能够帮到你祝你开心快乐。
      以上是对“觉得做什么都没有意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。你的这种状态有焦虑等的表现，考虑躁郁倾向。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。调整好作息时间，养成良好的生活规律。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。

      病情分析：
      你好，从你的描述中初步推断，很有可能是患上了抑郁症，才导致你目前的状态。
      指导意见：
      建议你还是到医院精神科做一个系统的检查，明确诊断，同时在医生的指导下进行治疗，同时你也应该把你的病情告诉你的家人，这样可以给你情感上支持