你好,可能由于腰背部持重,劳损,寒湿入侵,或者性生活频繁,纵欲过度,肾透支等导致,建议节制性生活,不要纵欲过度,养精蓄锐,多吃黑豆,黑米,黑芝麻等补肾的食物。
您好,您描述的疼痛情况常见原因包括,肌肉紧张筋膜炎,一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,需要注意休息,可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况,需要排除泌尿系结石,有没有咳嗽咳痰憋喘心慌,腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病,如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况,您可以先注意休息避免劳累受凉,严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好
一般考虑腰肌劳损,和久坐等不良姿势习惯有关,需要平时注意保持良好姿势习惯,做一下腰部热敷按摩,坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作,疼得厉害可以贴膏药,或者口服腰痛宁胶囊。
以上是对“晚上睡觉腰疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你晚上睡觉腰疼,白天不疼,担心是肾虚。
指导意见:
像你的这种情况,有可能是腰椎疾病或是腰肌劳损引起的症状。我建议你最好还是去医院让医生亲自看下,做个腰椎ct看看,明确诊断后再对症治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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