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性别男,19岁 最近总是很容易累

男 | 19岁 悬赏6个健康币 2018-11-23 11:27:57 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 性别男,19岁 最近总是很容易累,一周打一次球大腿就会发软,感觉精力不是很充沛,略微恍惚。比较容易发炎上火,容易口腔溃疡容易口干舌燥。每天喝水特别少,经常一天只喝大概4杯水。同时比较嗜睡,每晚要睡将近7个半小时。请问我这样是肾虚吗?要怎么调养,容易恢复吗?

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李静
李静 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小 帮助网友:41360
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2018-11-23 11:58:45

      考虑是出现了肾阴虚或者是出现胃火亢盛,可以配合使用藿香清胃胶囊,而如果出现阴虚,可以配合使用龟甲养阴片,而如果出现口腔溃疡,可以配合使用康复新液,改善症状。

2018-11-23 12:05 ask88406400dh 追问

您好,感谢您的解答。 我还是比较顾虑肾虚的问题,又怕是自己杞人忧天。 因为现在身体体能较之前不好,很容易疲劳。天气凉时也容易手脚冰冷。 因为自己一年前有过×慰的经历,虽然早已戒绝。但感觉还是给自己留下困扰。 想问一下,如果是肾虚会有怎样明显表现呢?身体疲劳的状况现在是否适合服药还是说要继续调养呢?

2018-11-23 14:41医生回答:

还是建议去医院检查下的,尽量避免熬夜手淫,尽量避免吃辛辣油腻食物。

侯永刚
侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友:21292称赞:37
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2018-11-23 11:55:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,这不一定是肾虚,现在先治疗口腔溃疡,清淡饮食。
      指导意见:
      依据您的描述这种情况可以先用一些治疗口腔溃疡的药物,比如维生素b2和维生素c及清火片一类的药物。
      

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2018-11-23 11:57:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上述的情况,你的情况应该基本上属于正常的,那么有些上火的情况,可能饮食方面也有不注意的。
      指导意见:
      你好,可能你的饮食比较单一,刺激食物吃的比较多,有可能也有饮酒的情况。估计还有熬夜的情况,所以睡眠不是很充足感到有点疲劳。你好,像你这种情况,在工作学习方面还是要学会适当的减压。争取每天都能够运动一个小时左右。可以慢跑散步等。饮食要多样化,多吃些新鲜水果蔬菜这样减少上火多饮水。尽量减少玩手机和使用电脑的时间。应该来说日常生活中多注意一下,你这个情况就会缓解的。
      以上是对“性别男,19岁 最近总是很容易累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-23 12:19 ask88406400dh 追问

您好,感谢您的解答。 不过我还是比较顾虑肾虚的问题。 因为现在身体体能较之前不好,很容易疲劳。天气凉时也容易手脚冰冷。 因为自己一年前有过×慰的经历,虽然早已戒绝。但感觉还是给自己留下困扰。 想问一下,如果是肾虚会有怎样的表现呢?如果的确有点肾虚又要如何恢复呢?

2018-11-23 19:45医生回答:

你好,根据你说的情况,应该肾虚的问题是没有的,可能平时体质比较差一些,偶尔的手淫对身体应该影响也不是很大,不要有过多的顾虑,只要戒掉就行了。

疾病百科| 肾虚

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可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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