医生我减肥晚上吃了饭后过一会去跳广场舞我这样减肥吗

女 | 18岁 2018-11-24 17:36:01 2人回复来自滨州市

健康咨询描述：你好医生我减肥晚上吃了饭后过一会去跳广场舞我这样减肥吗？

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2018-11-24 18:06:09 我要投诉

你好，你今年多大年龄了？这个建议你平时饮食适当注意，不要暴饮暴食，晚饭后适当活动是可以的，建议最好还是要注意，不要剧烈运动

刘志红盂县人民医院三级检验师擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎帮助网友：2209

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2018-11-24 17:51:56 我要投诉

      病情分析：
      你好！晚饭后跳舞的方式是可以减肥的，跳舞是减肥方法中比较有意思得一种。
      指导意见：
      建议无论是哪一种运动方式减肥，都要注意坚持，减肥期间要注意饮食清淡，生活规律，避免熬夜，晚饭后减肥要控制好饭量，食物必须节制，营养也要正常均衡。

2018-11-24 17:52 ask87551947dl 追问

好的，谢谢医生

2018-11-24 20:38医生回答：

祝您生活愉快！