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产后60天,腹直肌分离两指需要治疗吗

保密 | 26岁 2018-11-27 10:01:02 1人回复 来自长治市

健康咨询描述: 产后60天,腹直肌分离两指需要治疗吗?怎么能帮助恢复?

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张人玲
张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 擅长: 糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对 帮助网友:1197
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2022-08-19 07:42:33 我要投诉

      帮助产妇尽快康复,对提高妇女的生活质量有重要意义。目前腹直肌分离的治疗主要有手术治疗和非手术治疗,手术治疗既腹壁整形手术,非手术治疗包括自主运动治疗,电刺激治疗及手法按摩治疗。改善腹直肌分离的自主运动主要包括站姿收腹,跪姿收腹,跪姿伸腿,仰卧抬腿,仰卧蹬腿,平板支撑。以上动作训练是将核心部位往里收回,像树的年轮一样,尽量将每一个圈向中心收拢,练习时,既可以选取单一动作练习,也可以变换动作串联起来做

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