健康咨询描述: 坐着腰背不舒服,睡在床上,感觉腰背是贴在床上的,趴在床上的时候,感觉腰背骨头下去了,趴在床上睡感觉没那么痛,是什么原因呢?
你好,您说的情况来看考虑是颈椎病。与您平时用姿不当或者长时间弯腰工作有关。建议您避免长时间保持一个姿势,要适当的活动。平时要注意保暖,可以采取局部热敷或者是嗯针灸按摩的方法。
考虑是腰背肌筋膜炎,治疗主要是加强腰背肌功能锻炼,如练习倒走,和练习飞燕点水训练,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
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