自己经常爱胡思乱想，还总是把事情往坏处想

      你好，看你的描述，你非常焦虑，紧张，还有强迫症的表现，但是如果不是反复很多次的去做同样的明知道没有问题的事，才可以说是有强迫症，不知道你有多严重，是否能够达到这个标准

      你的情况。是强迫性行为。是否判断为强迫症还需要。具体的数据。比如说前面行为的数量，频次和严重程度。应该说明的是，每个人都会有一些强迫性行为。但是不能说每个人都有强迫症。建议你到精神科做一下检查。如果能排除强迫症就可以按照严重心理问题进行心理咨询治疗。不管是不是强迫症。只要你愿意治疗，要相信一定能够治好。祝你早日康复。