本人大二学生，从约一年前开始

      你好，如果是记忆力减退，注意力不集中，可能是睡眠不足引起的，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑可能出现了神经衰弱的情况，建议您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，可以考虑服用刺五加片或者百乐眠加以治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于神经衰弱引起的可能性大，会引起反复失眠多梦，记忆力减退，易怒，你的情况需要积极药物对症处理。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，加强营养，放松心态，建议您服用脑蛋白水解物片，甲钴胺分散片对症处理，有条件的话最好到医院心理科就诊，注意休息很重要，尽量不要受太多刺激，祝你健康。
      
      以上是对“本人大二学生，从约一年前开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你提供的情况推算，你这是从进入大学之后开始出现的，应该是环境不适应带来的后果吧，疑似神经衰弱。首先，你要尽快适应进入大学之后的各种变化，包括学习方式、考核办法、同学相处模式，当地环境气候等，再有你可以进行一些体育锻炼，选择加入一些学生社团活动等，增强体育锻炼，扩展人脉网络，让自己的大学生活丰富起来。此外，你还要注意增加营养，吃饱吃好。祝你一切都好好的！