健康咨询描述: 晚上的时候坐在床上感觉人会摇晃的感觉,上厕所站着也有感觉人在摇晃,经常通宵,睡5.6小时,头晕眼花注意力不集中,头晕的感觉有四年左右了,经常手淫,遇到激动的事情会感觉呼吸困难窒息感,
你好,根据你的描述,考虑是身心两方面的压力引起的神经性紧张,可以看看心理科,应放松身心,学会科学用脑,做到劳逸适度,保持健康的性生活,并注意饮食与睡眠,也可以做一些适量的身体运动。
很多,晚上主要是身体的排毒期,如果休息不好,容易损伤脏器。你可以睡前适度的做点运动,喝点牛奶,洗个热水澡,听听音乐放松下然后入睡。还是不行可以吃点枣仁安神胶囊啊,帮助睡眠。
病情分析:
你好,你这种情况考虑与过度频繁手淫引起肾虚,身体过度劳累,情绪紧张等有关。
指导意见:
建议找中医调理一下,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,不要经常熬夜,多注意休息。
以上是对“晚上的时候坐在床上感觉人会摇晃的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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