便秘很久了，也调整饮食习惯了

      你好有便秘的患者，平时一定要注意多喝点热水，注意饮食清淡，禁辛辣之类食物。你可以吃点大黄通便胶囊，或者可以去看中医，吃中药治疗，用中药的五仁汤治疗便秘的话，这个效果比较好。
      

      根据你描述的情况，建议去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动促进肠蠕动，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。
      

      您好！您便秘有多长时间了？还有其他的不舒服吗？比如：腹胀、腹痛、肛门坠胀感？如果是想解大便，但是解不出，可以用开塞露塞肛润滑肠道，促进大便排出；可以吃乳果糖软化大便；吃一些润滑肠道的药，比如说麻仁丸。如果是习惯性的便秘，建议您去做一个电子肠镜的检查。要忌油腻辛辣刺激饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。适当运动。多喝温开水。保持愉快的心情。
      
      以上是对“便秘很久了，也调整饮食习惯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的这个情况来看这样的情况你要看一下是不是因为痔疮的原因引起的。
      指导意见：
      我觉得您的这种情况有可能是因为痔疮的原因引起的建议您可以调整一下你的饮食习惯也可以吃点益生菌。