身高155体重11016岁如何长高感觉好矮呀老师怎

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，建议最好去医院面诊拍片看一下骨后线是否闭合。如果闭合了，是不能再长高的。如果没有闭合的话，再化验检查一下血离子和内分泌生长激素。根据检查结果对症治疗。平时在饮食上注意增加营养。保证充足的睡眠每天适当体育锻炼增强体质
      

      你好要注意饮食，多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，排骨可以喝点骨头汤，多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠。