健康咨询描述: 我今年17岁,健身两年了每天至少一百个俯卧撑,但是手指头又瘦又黄,也不长胡子,喉结也不明显,我平常也不熬夜,每天一盒纯牛奶,看自己照片感觉自己很猥琐,怎么办,觉得自己是不是有其他毛病
你的这种情况建议不要着急,建议每天科学规律的生活,每日保证三餐,每餐主食必须达到150克,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多饮白开水,勤晒太阳。
可是我看其他同学的气色都很好,而我的手又干又瘦又黄,我担心我肝脏有毛病,要么肾虚
你可以到三甲医院查一个肝肾功能以及血常规,没事就放心了。
病情分析:
你好!首先你不要有这种想法,男孩子在这个年纪,还没有完全发育好!
指导意见:
建议你要每天坚持运动,可以选择跑步,打羽毛球之类!饮食要多元化,忌食垃圾食品!
可是我看其他同学的气色都很好,而我的手又干又瘦又黄,我担心我肝脏有毛病,要么肾虚
你好!你去医院查一个肝功能检查吧!坚持体育锻炼,增强身体抵抗力!
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