脊柱被人正骨正坏了，主要是韧带给正松了

男 | 22岁 2018-11-30 09:15:21 1人回复来自

健康咨询描述：脊柱被人正骨正坏了，主要是韧带给正松了，失去了弹性，我想问韧带的弹性靠锻炼后背能恢复吗？还是说养着？

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2022-11-04 11:54:30 我要投诉

你好！脊椎韧带一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。