两三天排一次大便大便干并且排便艰难感觉排不干净平常

      您好，鉴于这种情况下，您要注意自己的饮食习惯，不要吃生冷，辛辣刺激的东西，吃一些有助于消化的东西，坚持做一些适当的锻炼。
      

      您好！根据您的描述，考虑您便秘。建议您多饮水，多食新鲜果蔬，增加粗粮等粗纤维的食物，增加活动量，做腹部顺时针按摩，可服肠道益生菌等，不好转到医院消化内科做肠镜等检查。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，你这个属于便秘的情况了，需要进行治疗。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“两三天排一次大便大便干并且排便艰难感觉排不干净平常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况可以是脾胃虚弱导致的也可以是结肠炎导致的。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您需要多喝水，多吃粗纤维食物如，粗粮，芹菜，韭菜，多运动，不要久坐熬夜等，如果不能缓解再口服药物进行治疗