想问一下我近一段时间肾虚精神不好

      你好，如果确定是肾虚的话是可以吃的，平时注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，生冷的食物，可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物
      

      病情分析：
      你好，你的情况如果明确肾虚了，可以口服六味地黄丸调理。
      指导意见：
      建议平时注意规律饮食，规律休息，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，按时吃药观察是不是能够好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己有肾虚表现，请问您有什么不适的症状？
      指导意见：
      我是肾虚诊断，明确可服用六味地黄丸进行治疗，同时注意运动锻炼，保持充足的睡眠
      
      以上是对“想问一下我近一段时间肾虚精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！