前天晚上走路走了一个小时

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况应该是足底筋膜炎。这种情况与长期的慢性劳损和受凉等因素有关，主要表现为活动时足底部疼痛。可以坚持泡脚。如果疼痛明显，可以口服布洛芬，扶他林之类的药物治疗，近期尽量少活动。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足底筋膜炎可能，主要表现为足底部位疼痛，压痛，行走后疼痛加重。
      建议你这段时间注意休息，穿宽松软底鞋，每天热水泡脚，外用云南白药喷雾剂，口服西乐葆治疗，如果治疗半月无明显好转那就考虑进行封闭治疗。
      

      考虑是肌筋膜炎，这种情况最好就是用热水泡脚，少活动，多休息，慢慢的缓解，也不用太紧张了，不是什么大的疾病？就是运动量过大造成的
      
      以上是对“前天晚上走路走了一个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况应该是昨天晚上走路走的快，走的时间长，足底部的肌肉，肌键劳损引起的疼痛，建议你注意休息，不要再走了，具体得多少天好，不太好说。慢慢就会好起来的。
      

      根据描述，脚走路时间长了导致脚底板疼痛，没有红肿，考虑与走路时间长局部乳酸增多以及脚底肌肉疲劳有关系。一般休息三到五天就好了。可以用温水泡脚，睡眠时将脚抬高。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况是多长时间了，现在有什么不适感觉吗？
      指导意见：
      你好这位朋友，你不是扁平足吧，你这种情况是活动量大所致的，这个不要紧的，每天晚上热水泡泡脚，口服芬迪宁治疗就可以了
      

      病情分析：
      根据你的描述，你前天晚上走路走了一小时，而且比较快，第二天起来脚底板疼痛，一踩着地板就疼痛，第三天还疼。
      指导意见：
      给你的建议是，考虑你走路时间长，鞋不合脚导致的脚底板疼痛，可以更换合适的鞋，休息后会缓解，每天晚上热水泡脚，多吃水果蔬菜，多吃干果，补充维生素和矿物质。
      
      以上是对“前天晚上走路走了一个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！