天天晚上能说一晚上的梦话是这么回事

女 | 18岁 2018-12-04 13:12:33 1人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：天天晚上能说一晚上的梦话是这么回事？突然一段时间经常说梦话。

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李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2018-12-04 13:15:03 我要投诉

天天晚上说梦话，可能和身体状况不好有关，也和精神状态不好有关，尤其是学习、工作压力大，紧张焦虑不安的情况下。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。可以吃一些缓解焦虑的药，最好接受心理疏导。要养成有规律的饮食睡眠习惯，每天坚持锻炼身体。

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