考研掉头发感觉严重，头顶稀疏
健康咨询描述： 考研掉头发感觉严重，头顶稀疏，这个情况高中就有了，以为只是暂时的，但是感觉现在更严重了，头发还能长回来吗？
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掉头发与心情焦虑抑郁压力大护理头发不当有关，不要熬夜，保持心情舒畅，尽量不烫发染发，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，顺着头发生长方向梳理，经常按摩头皮，洗头不要太勤，少吃辛辣油腻食物。可以试试生姜切片擦头皮，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。
病情分析：
您好，多长时间了？您感觉头发整体减少了吗？看着不是很严重啊
指导意见：
可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔喷剂。另外多吃黑芝麻豆类食物，不熬夜。
这还不少吗…。都能看见头皮了
如果您和之前相比减少了。可以治疗。按照上面说的口服和外用就可以的
我头发不油，发际线处头发正常，就是头顶稀疏，我感觉我不是脂益脱发，也可以服用上面的吗？
可以，上面的方案适用的。
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指导意见：
肾气不足，紧张压力大引起的，建议您可以口服滋补生发片，胱氨酸，维生素b6治疗，忌食辛辣油腻食物，还有几天就考试了，也别太紧张。避免影响考试发挥。
以上是对“考研掉头发感觉严重，头顶稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我看过一个中医说我肾有点虚，补肾的话能有好转吗？毕竟头发都稀疏这么多年了。
是的，你是肾气不足，肾虚的表现，补肾是可以好转的。可以喝汤药。
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