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座久了站就久了就会痛

男 | 1个月悬赏2个健康币 2018-12-06 13:29:46 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：座久了站就久了就会痛，趴在桌子上也会痛，这种情况能不能做剧烈运动？我是体育生，还有三个月体考了，如果能的话想继续坚持。

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2018-12-06 13:41:01 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况建议您慎重考虑，而且要注意休息，防止活动。经常进行理疗，烤电的物理治疗，促进康复，待完全恢复以后再运动。三月休息时间应该可以达到很好的恢复效果。

2018-12-06 15:04 ask88616007ht 追问

但是我运动的时候不疼，能不能戴护腰什么的坚持一下，体考对我真的很重要

2018-12-06 21:51医生回答：

这个保证谁也不敢做呀！建议您注意感觉观察。防止病情加重。

马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2018-12-06 13:53:35 我要投诉

你好，从你的描述看，目前腰椎5峡部裂，建议手术治疗，不治疗后期会出现腰椎滑脱症，增加手术治疗难度，暂时不建议剧烈运动，以休息静养为主。

2018-12-06 15:04 ask88616007ht 追问

但是我运动的时候不疼，能不能戴护腰什么的坚持一下，体考对我真的很重要

2018-12-06 15:11医生回答：

可以应用腰围保护，尽量避免剧烈运动，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做理疗

穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-12-06 14:01:36 我要投诉

不能做剧烈运动了，要休息静养才可以。估计短时间之内都不能进行剧烈的活动，你看看还有别的选择吧，要不就下一年考了只能这样了。身体健康重要
以上是对“座久了站就久了就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-06 15:04 ask88616007ht 追问

但是我运动的时候不疼，能不能戴护腰什么的坚持一下，体考对我真的很重要

2018-12-06 22:18医生回答：

如果坚持训练的话有可能加重病情，不过要注意保护，劳逸结合可能也行，但是风险很大，你一定要定期复查