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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上躺下也睡不着是什么原因

晚上躺下也睡不着是什么原因

男 | 20岁 2018-12-07 11:08:41 1人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：晚上躺下也睡不着是什么原因？经常到三四点才能睡着，白天容易犯困。

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:24:29 我要投诉

如果晚上经常睡不着，一般是肝火旺盛的表现。可以服用的药物有舒肝解郁胶囊。建议晚上睡觉前喝一杯牛奶。白天尽量减少午睡的时间。多晒太阳，多参加户外活动。

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