你好,很高兴回答你提出的问题。据你描述的情况,考虑可能是膝关节半月板损伤引起的滑膜炎,或膝关节周围肌腱劳损,平时注意休息,避免过度劳累及受凉,减少运动量,注意膝关节保?,可以热敷、理疗,贴膏药外加热水袋放膝盖上,效果不错,如症状加重,建议您去医院检查一下,完善治疗,祝你早日康复。
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